こんにちは　カラダファクトリーの藤原です。
皆さんは、普段の生活の中で姿勢を意識することはありますか？

姿勢の問題は、当たり前ながら骨盤に大きな影響を及ぼします。
骨盤は、上半身と下半身をつないで内臓を包み込んでいるので、それこそカラダの土台です。
少しでも骨盤がズレてしまうと、カラダ全体に不調をきたします。

内臓の位置がズレやすくなるので、そうなると内臓や筋肉の機能が低下します。
骨盤がズレていると血液やリンパの流れが悪くなり、自律神経やホルモンバランスにも
悪影響が出てしまい、なんと基礎代謝にも影響します。。。怖い怖い(>_